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Sono la Dr.ssa Valeria Meconi, nutrizionista e personal trainer con una missione semplice: aiutarti a trovare equilibrio, energia e benessere… senza dover vivere a dieta.
Qui parliamo di alimentazione, movimento, consapevolezza e soprattutto stile di vita sostenbile
Niente imposizioni, solo strumenti pratici, conoscenze chiare e un po’ di leggerezza (mentale, non solo fisica!).
Se vuoi ritrovare il tuo ritmo, sei nel posto giusto.
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